Oi amores, tudo bom?

Quem me acompanha nas redes sociais já viu que eu gravei muitos vídeo com o Márcio Atalla para o canal dele no youtube, o BemStar. Em parceira com a Activia, gravamos 8 episódios falando de saúde, bem estar e intestino.

Eu sei o que vocês está pensando: “INTESTINO?”. Pois é, esse é um assunto no qual a gente não gosta de falar, mas é super importante. Tudo no nosso corpo está ligando, portanto se o nosso intestino está funcionando bem o resto do nosso corpo funciona bem, sendo assim, ficamos mais bonitas.

Nesses vídeos vamos tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto. Vamos ver?

 

 

 

 

 

 

 

 

Bom, agora eu e vocês estamos craques sobre o assunto.

Eu estou tentando levar uma vida mais saudável e ativa, contarei mais em outro post. Quero muito a dica de vocês aqui nos comentários.

Beijos <3

  1. ameeeeei niina , to amando os vídeos de comprinhas e todo o resto , amoo vc bjos e fique com DEUS <3

  2. Pra vc ter uma vida saudável primeiro comece a caminhar é a melhor coisa que vc faz,depois vá fazendo exercícios que vc mais gostar,claro com uma boa alimentação.Adorei a sua participação ,parabéns por mais essa conquista…beijo

  3. Lella Simão
    21/11/2014

    Oi, Nina!
    Tudo bom?
    Sou Lella Simão e tenho 20 anos.
    Eu em identifiquei muuuito com esse Post.
    Afinal, quem não tem vergonha de ir ao banheiro quando alguém está por perto, não é? ~^
    Mas sempre tem alguém que quebra o tabu. E esse alguém hoje foi você, querida!
    Sempre curto os seus vídeos, mas esse realmente foi o mais libertador; pois além de formadora de beleza você é formadora de opinião!
    Tomara que ano que vem vocês venham fazer o BookSecrets em Sorocaba. Tenho 11 meses para emagrecer e ficar com o corpitcho em dia. HAHAHA
    Beijão

    • Niina Secrets respondeu
      21/11/2014

      Tudo e com você linda??
      Que bom que você gostou :]
      um beijãão

  4. Fernanda
    21/11/2014

    Nina achei q era a Fabi na foto do video Nina malhando kkkkkkk,te acho muito diferente das outras blogueiros , muito verdadeira e original.Um bj e muito sucesso mais do q tu já tem rsrs se é possível!!!!!!

  5. Giordanna
    21/11/2014

    É muito importante conversar sobre uma vida saudável e um intestino saudável.
    Mas todos os artigos, as reportagens e vídeos falam sobre intestino preguiçoso e o meu problema é o oposto disso!! E por falta de conhecimento sobre um intestino mais rápido, que me causa tanta vergonha, que eu fico isolada e não me sinto bem com isso.

    Adorei os vídeos Niina!!
    Beijos

    • Niina Secrets respondeu
      22/11/2014

      Com certeza Gi
      Se você está muito incomodada o ideal é procurar um médico para ele dar algumas dicas :)
      beijinhos e obrigada linda

  6. Lizandra
    21/11/2014

    Niina você concorda muito com a cabeça kk Que bom que está trabalhando com isso e ainda assim sendo você <3

  7. Jaqueline
    22/11/2014

    Oi Nina, gostei muito… acho que vocẽs combinam sabia :-)

  8. Franci Pacheco
    22/11/2014

    Já fiquei craque no assunto também. Amei os episódios!

  9. Jo Souza
    23/11/2014

    Ameei Niina! To precisando levar uma vida mais saudavel! Parabéns vc merece!

  10. Paloma Gomes
    23/11/2014

    Amei os vídeos, amei suas participações, amei o canal do Marcio. Quero mais vídeos assim com os dois, please!!!!
    Beijooos <3

  11. cristiane
    23/11/2014

    Maravilhosos is videos…gravem mas

  12. Miriam
    24/11/2014

    Adorei sua participação no canal do Marcio, ficou divertido e informativo.

  13. melissa Lührs
    25/11/2014

    Oi niina,sou a melissa,bom eu queria saber:quero fazer muito um blog e começar a gravar videos mais só tenho apenas 11anos e não sei o que meus colegas e minha família vai achar,quero sua opinião será que espero mais um pouco,por favor me responda sou sua grande fã e quero muito saber sua opinião.BJS

    • Niina Secrets respondeu
      27/11/2014

      Oii Me, você deve gravar quando se sentir bem :) se você quer muito não tem porque não gravar
      beijinhos :)

  14. Luciana
    28/11/2014

    Oi Nina, muito legais os vídeos, parabéns pela iniciativa, nunca vi ninguém falando sobre isso, e realmente é importante demais. Dica: se vc começar a fz exercícios em casa mostra pra gente, quais são e como vc faz, com ctz tds vão adorar. Beijos.

    • Niina Secrets respondeu
      07/12/2014

      Vou começar academia agora, posso tentar falar um pouco sobre isso mais pra frente Lu
      beijinhoos

  15. lucia
    20/01/2015

    Hola niina soy de argentina no se hablar portugues y no tengo blog pero me encanta el tuyo t sigo siempre me gusta tu look y tu color d cabello si puedes enviarme el tono que usas y el q tenias antes tambien mucha suerte y t deseo lo mejor respondeme bye!=)

    • Niina Secrets respondeu
      22/01/2015

      Obrigada Lucia!! :D
      Eu não sei o tom exato, mas posso perguntar p o meu cabeleireiro depois! :)
      bjinhos

  16. lucia
    20/01/2015

    Olvide decirte q sos muy copada los videos estan buenisimos yo baje algunos por vuclip y los miro siempre me gustaria ser como voce jjj..en el embarazo subi 20 kilos y me cuesta bajarlos pero asi como estas vos me gustaria..ojala podamos conversar por mail algun dia asi me das mas consejos trato de seguir lo que enseñas en tus videos besos desde argentina= )

    • Niina Secrets respondeu
      22/01/2015

      Sempre que puder vou postar mais sobre a minha reeducação alimentar Lucia!! =)
      Obrigada amore
      bjus